1、准备好需要的食材。
2、郫县豆瓣酱舀出一大勺，切碎备用；6-7根的蒜薹洗净切碎丁，再切少许葱末蒜末备用。
3、炒锅内放适量食用油，烧热后先下肉馅，翻宅烀佑狻炒至变色后捞出，这个煸炒的过程也会煸炒出一定的油，筛出肉馅盛入碗中，剩余的油正好接着用。
4、放入葱末姜末爆香，倒入郫县豆瓣酱，加入一大勺料酒和适量生抽炒香。
5、倒入豆腐，加入适量的温水，再倒入些许花椒粉，这里用白胡椒粉也可以。
6、保持中火待水沸后倒入肉沫，用勺子背慢慢推动，这样豆腐就不易碎了。这样炖煮4-5分钟即可，如果涕诒钍心觉得汤汁比较多，就放入些许水淀粉。倒入蒜薹末，根据口感酌情放盐，一分钟左右即可出锅了。
