营养美味玉米粥

 时间:2026-04-23 20:31:35

1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥

2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。

3、最后香甜美味的玉米粥就做好啦!这道粥也可以用盐调味、煮成成粥

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