胃不好吃什么

 时间:2026-04-25 09:39:31

1、最养胃的是面条;

米中含酸多,所以少吃米饭。

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2、如果熬粥少放点苏打进去,对胃有好处。

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3、小米粥就馒头【不是包子】,可以养胃

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4、花生,生吃最好,饭前吃4到6粒,吃太多反而伤胃

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5、大枣 、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

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6、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,防脂肪积聚,补心益气

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7、核桃、松子等坚果

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8、蜂蜜柚子都是养胃的

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9、红茶是十分养胃

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10、胃不好,要少食多餐

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