1、首先说的就是风扇了，在屋里摆上一盆水，用风扇吹着散发，带走热量，同时睡觉时开着风扇，也要凉爽许多
2、还可以在水里滴上几滴风油精，用于防蚊，好处多多
3、抱着冬瓜睡觉，冬瓜含水量达96%，降温效果奇高
4、利用冰块融化降室温，前一天晚上，在冰箱冷冻室放上2L左右的水，第二天拿出来，放在室内慢慢融化，可有效降低室温
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时间：2026-02-14 02:35:23
1、首先说的就是风扇了，在屋里摆上一盆水，用风扇吹着散发，带走热量，同时睡觉时开着风扇，也要凉爽许多
2、还可以在水里滴上几滴风油精，用于防蚊，好处多多
3、抱着冬瓜睡觉，冬瓜含水量达96%，降温效果奇高
4、利用冰块融化降室温，前一天晚上，在冰箱冷冻室放上2L左右的水，第二天拿出来，放在室内慢慢融化，可有效降低室温