鸡腿肉炒小玉米笋的做法

1、鸡腿洗净切小块，玉米对半切，青红椒切块

2、西兰花切小块

3、鸡腿肉焯水洗净待用

4、小玉米焯水去杂味

5、西兰花炒熟

6、锅中烧油把鸡肉煸炒

7、放玉米笋，青红椒加蚝油翻炒至食材熟下鸡精调味，勾点薄茨即可

8、成品