适合孩子宝宝的秋季营养食谱

1、红烩牛肉膏:注意： 牛肉膏蒸熟后，要冷却透了才能切成小块，否则易碎。

3、五彩荤素酸丝：主料：云丝豆腐干100克、茭白100克、胡萝卜100克、莴笋100克、瘦猪肉150克、鸡蛋2只辅料：少许淀粉，黄酒、镇江醋、白糖、精盐、味精、麻油各适量

5、虾仁蛋饺：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补充蛋白质的食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。