1、紫甘蓝、莲藕洗干净
2、莲藕切成片用冷水浸泡
3、紫甘蓝撕成小块
4、起油锅，葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒
5、加白糖炒，加盐、味精炒
6、紫甘蓝入锅炒炒，均匀即可盛出享用
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时间：2026-02-14 02:06:08
1、紫甘蓝、莲藕洗干净
2、莲藕切成片用冷水浸泡
3、紫甘蓝撕成小块
4、起油锅，葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒
5、加白糖炒，加盐、味精炒
6、紫甘蓝入锅炒炒，均匀即可盛出享用