吃东西不消化怎么办

首先推荐去运动运动，把吃的消化掉，但是也不能剧烈的运动，也不能运动过量，不然会导致胃下垂

再不行就学习一下韩国的，先给病人顺一下，从胳膊的最上面开始往下顺，之后握紧手，再用针扎手指头，10个都要扎的，不会很疼的，让毒血出来，这个我试过，真的有效果，而且效果很快的，也不会很疼的。

最后最后的办法就是吃健胃消食片，反正我认为吃健胃消食片是没有多大的用处，因为吃药不是3分毒，所以不推荐吃药。