每天坚持，百病远离。

1、做法：　　1、用花生米（最好是新鲜的）50克。　　2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。　　3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。　　4、大概一个星期就可以吃了。　　食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。