排毒解暑:绿豆粥

 时间:2026-02-14 15:18:37

1、绿豆挑一下是否有石子之类的杂质,杂质一定要去除干净,这是杂粮处理的关键;大米备用。这里要注意的是有的时候绿豆的价格差异代表了绿豆的品质,绿豆看上去如果黑的太多,说明品质较差,一定要选择绿豆大小均匀,无杂质,别的翠绿的那种。

排毒解暑:绿豆粥

排毒解暑:绿豆粥

2、绿豆用清水浸泡一个小时,然后清洗,如果没有时间浸泡,那么就要在做的过程中,绿豆多煮一些,而绿豆和大米放在一起的时候,成熟度不同,所以为了防止大米一起煮过熟,要先把绿豆煮得开花。

排毒解暑:绿豆粥

排毒解暑:绿豆粥

3、大米简单淘洗一下,以便保持营养

排毒解暑:绿豆粥

4、淘洗好的大米和绿豆放入锅中

排毒解暑:绿豆粥

5、一次加足水,开电源,熬制一个小时

排毒解暑:绿豆粥

排毒解暑:绿豆粥

6、这是一个小时后的成品,口感和样子都要强于狗不理包子那的

排毒解暑:绿豆粥

7、看看这效果,不错吧

排毒解暑:绿豆粥

  • 怎样预防痔疮复发
  • 至尊的扁桃仁纸杯蛋糕做法,你还不动心吗?
  • 技校学费多少钱?
  • 武汉封阳台经验
  • 抬头纹消除的实用小窍门
  • 热门搜索
    摄影旅游 3d灯光怎么打 删除的文件如何恢复 路由器排名 如何开眼镜店 灯笼鬼哪里多 如何瘦小腿 遇到碰瓷怎么办 旅游消费券 境外旅游保险