清甜润肺又补钙---马蹄杏仁绿萝大骨汤

 时间:2026-04-22 14:31:31

1、将事先剁开的大棒骨冲净,放入冷水中煮去血沫,捞出。

2、另备一砂锅盛半锅水烧热,将棒骨放入,再倒入两滴醋使骨头中的钙质能更好的溶解,大火烧开后,小火炖1小时。

3、将南杏仁、红枣、去皮切块的马蹄、葱、姜放入再炖一小时。

4、​将绿萝卜去皮切厚片放入,再炖15分钟后加盐即可。


  • 多给孩子喝这碗汤,补钙又润肺
  • 骨头汤补钙吗?怎么补钙?
  • 关于补钙的误区
  • 马蹄莲的养殖方法
  • 怎么健康的补钙?
  • 热门搜索
    打价机怎么装纸 ps怎么合并图层 门把手坏了怎么修 ps怎么去水印 怎么死不痛苦 王力宏和李云迪怎么回事 运费怎么算 榛子怎么吃 摩托车驾驶证怎么考 下雨天了怎么办