1、把材料都洗干净，放到锅里，水漫过材料。
2、煮了十几分钟，等材料的味都出来了就可以了。把水倒出来凉一下。
3、 等水没有那么烫手就可以了。拿那煮好的鸡蛋去蛋黄，然后把银戒指放到鸡蛋里面，取一块干净的干布包着鸡蛋，然后沾那微烫的水，先擦宝宝的脑袋即心门那里，从上往下擦，注意擦的时候不要来回擦，只能顺着一个方向擦，然后到额头，再到两个手心，再到肚子，然后到两个脚心，最后到后背。擦好了之后，拿戒指出来看，戒指是否变了颜色，如果变了说明有用了，肚子里的风就少了。
4、 要是觉得以上的方法麻烦的话，还有一种简单的方法，就是到药店那里买八宝惊风散，这是最简单的一种方法。不过是药就三分毒。祝宝宝身体健康。
