蜂蜜养生美容的方法

1、将生姜切片状，2-3片即可，放在容器里，生姜具有抗氧化，驱寒，健胃减肥的用途，或者切成碎沫，以便服用！

2、倒入开水泡五分钟即可，这时水温平衡，姜的营养与在开水的浸泡下融合在人体更容易吸收最重要的营养成分！

3、然后倒入一勺蜂蜜，搅拌均匀，五分钟之后倒入蜂蜜，这样就不会被过烫的开水将蜂蜜的浜你渑婧营养成分流失掉！浸泡蜂蜜的开水不宜超过60°度为适宜！

4、早饭前晚饭后喝，长期坚持，利于排毒，利尿，促进血液循环，皮肤越来越光滑细腻又光泽，还可以增强免疫力，老少皆宜，还可以瘦肚子！