如何学会库里三分投篮

 时间:2026-05-08 14:06:55

1、第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。

如何学会库里三分投篮

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2、第二步,肘部和肩部要保持在同一条直线上,把球放在头部的大概前左上方位置,但也不可太过左边。

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3、第三步,用左手微微把持住篮诉获迅球,以此来保持投篮时动作的整体稳定性,鬼五在出手瞬间左手要快速离开篮球。

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4、第四步,手上动作做完,那还要看腿部的协调动作,投篮时你的右脚要比左脚稍微靠身体前方一点,微微有一点侧着身子。

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5、第五步,保持腰部的挺直,身体缓缓地往下,投篮时下肢发力,一鼓作气。

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6、第六步,深呼吸,使身体完全放松,眼睛稍微瞄准篮筐的前沿铁圈部分,此时下半身突然向上裹糟用力,右手迅速推射出篮球,完成投篮。

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