怎么做营养美味的枸杞虫草花猪骨汤

 时间：2026-04-23 16:32:45

1、先准备好汤料，红枣，莲子，虫草花，薏仁，陈皮，杏仁，加清水浸泡一个小时备用

怎么做营养美味的枸杞虫草花猪骨汤

2、砂锅里放入焯过水的猪骨，倒入泡好的汤料，再加满清水，大火煮开转小火焖煮一个小时就可以喝了

怎么做营养美味的枸杞虫草花猪骨汤

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