喂奶乳头疼痛怎么办

1、喂奶前，妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟，这样可以使乳头变得软一些，宝宝吃起来比较方便，也能减轻一些吸吮的痛苦。

3、可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。

5、喂奶完之后，要再次用温热的毛巾将乳头擦拭，再挤一点奶水涂抹在乳头上，自然晾干后再穿内衣。