红枣炒米茶怎么制作好喝补血

把红枣清洗干净，切成丝状，把大米倒入锅中，炒几分钟后，部分大米表面开始变得金黄，加入准备好的红枣翻炒，取出装盘，取一部分放入杯中，倒入水，搅拌均匀即可。