土豆蛋黄米糊 宝宝健康食谱

 时间:2024-10-12 12:55:22

1、参考月龄:8个月以上食材准备:土豆半个、牛奶20g、蛋黄1个、米粉30g

土豆蛋黄米糊 宝宝健康食谱

2、土豆削皮切成小块,放锅里蒸熟透,用筷子一插就能穿透的程度。

土豆蛋黄米糊 宝宝健康食谱

3、鸡蛋冷水入锅,中火煮10分钟至水开,然后关火用余温焖5分钟,这样的蛋黄不会黑圈,口感很嫩。

土豆蛋黄米糊 宝宝健康食谱

4、土豆豆黄泥越细腻越好,如果有料理机,放入里面搅打更好。这样的土豆泥带着奶香,也更顺滑,宝宝超爱吃。

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5、将米粉加入60-70度温水,搅拌成米糊。

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6、把蛋黄土豆泥挤入冲泡好的米糊中。

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7、根据宝宝喜好,加点自制番茄酱或者草莓酱,也是不错的的选择哦~~Tips: 土豆泥有着龃很莠萨浓郁的蛋黄牛奶香气,入口即化,这样的辅食很轻松就搞定啦。

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