皮肤很燥怎么办

1、适当的用一些补水的护肤品，给皮肤补水，也可以多吃些水果。

2、多喝水、多喝水可以补充身体里缺少的水分，起到补水的作用。

3、少吃辛辣食物，喜欢吃辣的朋友一定要少吃，长期吃辣皮肤会干燥长痘。

4、多吃绿色蔬菜、少吃油腻的食物，太过油腻的食物会让皮肤暗黄。

5、做瑜伽，平时可以多做瑜伽做瑜伽可以让人身心愉悦，增强体质。

6、早晨晨起时可以跑跑步，活动身体促进新陈代谢。也有助于保养皮肤。