水油煮苦瓜片

 时间：2026-04-25 09:01:38

1、苦瓜切片并清洗干净，沥水

水油煮苦瓜片

2、锅中放入半碗清水

水油煮苦瓜片

3、开火将水烧开，加入1茶匙橄榄油

水油煮苦瓜片

4、加入蒜蓉

水油煮苦瓜片

5、加入苦瓜片

水油煮苦瓜片

6、盖上锅盖大火焖2分钟！

水油煮苦瓜片

7、加入水果彩椒加入盐生抽调味即可

水油煮苦瓜片

8、装碟

水油煮苦瓜片

  • 毛血旺的做法。教你怎么做毛血旺
  • 核桃黑芝麻黑豆浆做法
  • 凉拌基围虾的做法
  • 蘑菇肉丝烧豆腐怎么做？
  • 简单家常鱼皮肉饺紫菜靓汤
    • 热门搜索
    八字怎么算 怎么聊天 酸辣粉丝的做法 施华蔻洗发水怎么样 荨麻疹是怎么引起的 钢笔怎么装墨囊 engineer怎么读 鸡眼怎么治 宝宝湿疹怎么办 立方怎么算