厌食症恢复期怎么吃都不长体重

 时间:2024-10-20 14:34:09

1、在进行积极的医院治疗后,首先要在自己的心理上进行转变。

2、体型并不能改变人生的所有,良好的生活习惯和健康的体魄,加上对生活的热爱和奋发向上的精神,才能创造美好的人生。

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4、正常人体重剧烈增加或是剧烈减少都是不好的,保持稳定的状态,才是健康状态。

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6、而摄入的营养物质不能使高脂肪、高糖食物,比如肥肉、高糖蛋糕、垃圾食品,过度摄入,会引发糖尿傍猓鲡凶病、高血脂的。要摄入高质量的蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

7、只要精神状态好,身体没有什么不适,积极配合医生治疗,相信经过一段时间是可以增加体重的。

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