时间：2024-10-14 12:20:03
1、取一根山药洗好去皮
3、山药糊用电动打蛋器搅拌几下，均匀后，倒入牛奶和蜂蜜，用打蛋器打发，可以定型即可！
5、蓝莓酱加少量水，搅拌均匀，然后浇在山药上即可！
7、做好了开始养生之旅吧
