1、海鳗鱼一条,约2斤左右,去头宰杀干净,沥干水分。详细处理方法可以参考之前的“酥炸黑胡椒鳗鱼排”。

3、把鳗鱼段儿装盆,撒入鸡精、白糖、盐,淋入料酒、生抽,拌匀腌制约20~30分钟。

5、热锅冷油,依次放入大料、姜、蒜、泡椒、葱花爆锅。

7、焖煮约15~20分钟左右,汤汁已经不多了,转小火收汤汁,把鱼块盛出装盘,撒上葱花、香菜,再把收稠的汤汁倒在已经装盘的鱼块上即可。

时间:2024-10-16 22:41:15
1、海鳗鱼一条,约2斤左右,去头宰杀干净,沥干水分。详细处理方法可以参考之前的“酥炸黑胡椒鳗鱼排”。
3、把鳗鱼段儿装盆,撒入鸡精、白糖、盐,淋入料酒、生抽,拌匀腌制约20~30分钟。
5、热锅冷油,依次放入大料、姜、蒜、泡椒、葱花爆锅。
7、焖煮约15~20分钟左右,汤汁已经不多了,转小火收汤汁,把鱼块盛出装盘,撒上葱花、香菜,再把收稠的汤汁倒在已经装盘的鱼块上即可。