红枣百合蒸南瓜

 时间:2026-05-01 23:42:28

1、准备食材:南瓜一块、百合1个、红枣5颗。

红枣百合蒸南瓜

2、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中备用,形状随意设计。

红枣百合蒸南瓜

3、红枣用清水泡软洗净,切半后去籽。百合洗净备用。

红枣百合蒸南瓜

4、放了南瓜的碟中间摆上红枣。

红枣百合蒸南瓜

5、最中间放入百合。

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6、将盘子放入蒸锅,大火蒸二十分钟即可。

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7、出锅啦,端出来的时候要记得带上手套以免被烫哦。

红枣百合蒸南瓜

8、软糯甜嫩的红枣百合蒸南瓜口感滑嫩,有效帮助人体补充营养,恢复身体,还可以滋阴润燥,美容养颜哦!

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