1、喂养期间,不能吃一些影响乳汁分泌的食物，比如说像茴香，还有韭菜，以及麦芽，生蒜，辣椒，马子线这些，都是有可能影响乳汁分泌的，最好不要吃。另外，在母乳喂养期间建议多吃一些清淡的刺激性比较小，或者是没有刺激的食物。要避免吃一些，辛辣刺激性比较大的食物，比如说，胡椒，辣椒这些都在哺乳期的时候尽量地避免。还有吃一些容易过敏的食物，比如说海产品，也是尽量的避免，要避免吃高脂肪油炸的食物。
3、水果也分温性水果和凉性水果，母乳期应该尽量少吃凉性水果，像香瓜，西瓜、柑橘等水果性寒水果特别是西瓜别贪口少吃就行，多吃会引起腹泻
