1、首先，需要对宝宝的饮食进行调理。由于小孩子肠胃系统比较脆弱，可以多给他们吃容易消化的食物，口味以清淡为主，营养要均衡。
2、在平时的生活之内，要带小孩子多运动，通过运动促进消化并且增强免疫力，对于小孩子的健康成长是很有好处的。
3、当小孩子积食的时候，对于不喜欢吃药的小朋友可以到专业的小儿推拿中心进行推拿，这也是很好的物理治疗方式。
4、当小孩子一旦产生不消化的情况，就要及时的吃点健胃消食片，这在一定程度上也是可以帮助消化的。
5、很多小朋友可能会存在挑食的情况，对于喜欢吃的就没有瘠彐伊竽节制，不喜欢吃的就不吃，家长一定要想办法克服这种情况，控制小孩子的食量是很必要的。
6、如果小儿经常性积食，很容易就会造成营养不良，从而影响发育，而且还会给小孩子带来各种痛苦，所以家长一定要能够及时的进行处理。
