1、绿茄子洗净切成滚刀块备用

3、姜蒜切粒备用

5、将鸡胸肉改刀成小段备用

7、加入红薯淀粉

9、起锅烧油油温五成下入肉段炸制

11、油温升到七成热进行复炸

13、茄子上淋少许水,加入红薯淀粉

15、起锅烧油,油温五成下入茄子炸制

17、将油温升至七成后进行复炸,炸好后捞出控油备用

19、加入味达美味极鲜酱油

21、加入味达美醇香米醋

23、起锅烧油加入姜粒爆香

25、配菜炒至断生后,加入茄子和肉段

27、加入蒜末翻炒均匀即可出锅

时间:2024-10-20 22:13:22
1、绿茄子洗净切成滚刀块备用
3、姜蒜切粒备用
5、将鸡胸肉改刀成小段备用
7、加入红薯淀粉
9、起锅烧油油温五成下入肉段炸制
11、油温升到七成热进行复炸
13、茄子上淋少许水,加入红薯淀粉
15、起锅烧油,油温五成下入茄子炸制
17、将油温升至七成后进行复炸,炸好后捞出控油备用
19、加入味达美味极鲜酱油
21、加入味达美醇香米醋
23、起锅烧油加入姜粒爆香
25、配菜炒至断生后,加入茄子和肉段
27、加入蒜末翻炒均匀即可出锅