适合懒人做的莜面蔬菜卷

1、首先，切姜土豆和胡萝卜。把切好的土豆浸泡在清水中，去掉多余的淀粉，使土豆尝起来脆嫩。你可以换几次水。

3、把热面团铺在保鲜膜上，醒10分钟后，在砧板上撒些手粉，把裸燕麦卷成大块，不要太厚，所以口感不好。

5、卷起来，尽量卷的紧一点。

7、在蒸东西的同时，我们可以把酱汁给它调出来，喜欢蒜的可以放点蒜啊，姜啊什么的，也可以放点红油来增加辣度。