哺乳期能吃板栗吗

1、哺乳期能吃吗？能吃板栗富含蛋白质、淀粉、钾等营养成分，能为哺乳期妈妈提供能量。

3、宝宝能吃吗？6个月能吃板栗口感软糯清香，能刺激食欲，而且营养丰富，能促进生长发育。

5、小贴士挑选栗子的时候，要挑选表面光滑、饱满、无虫眼、无机械伤的。