如何做不重样的早餐

 时间:2024-10-16 01:32:04

1、第一天:小米粥,煎饺。煎饺是上一天晚上做好的,早上用油煎就可以吃了,配上小米粥吃,一点不腻。小米粥+煎饺=吃早餐的首选。

如何做不重样的早餐

3、第三天:葡萄,办洋白菜,角饼,豆子粥。豆子粥的营养价值很高,很喜欢吃,真心不错,很丰盛很营养的一顿早餐。葡萄+办洋白菜+角饼+豆子粥=非常赞。

如何做不重样的早餐

5、第五天:黑米粥,炒鸡蛋。黑米粥主要是由黑米,黑豆和黑芝麻,这款黑米粥对防止脱发有很大的帮助,以前吃过一段时间,感觉自己的头发真的有变化哎。黑米粥+炒鸡蛋=营养美味。

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