肚子疼怎么办好

1、有时候，因为吃东西不适，导致肚子疼，很难受，我们应该怎么办？

2、肚子疼，拉稀，最好喝杯热水，有缓解作用。

3、有时候吃坏的食物肚子隐隐作痛，但又拉不出来，可以适当的揉揉肚子，有缓解的作用。

4、情况严重的要立即去看医生，可能得了阑尾炎等。

5、肠胃不好的人容易肚子疼，所以要注意保养，早上可以喝小米粥养胃。

6、肚子是自己的，少吃垃圾食品。