如何摆脱手机的控制

1、第一个办法，就是不带上手机。这个道理，大家都应该懂。如果带上手机去哪里的话，就会时不时的掏出手机来玩，这样的情况有，打游戏、发微信、看小说。

3、第三个办法，就是要培养起自己的兴趣爱好。下面打几个比方，下跳棋、打乒乓球、打棒球、跑步，都是可以的。你做这些事的时间多了，就摆脱了手机的控制。

5、第五个办法，就是以毒攻毒的办法。这个办法，其实我并不是很看好，因为用起来感觉不怎么好。但就因为它是一个方法，所以我还是给大家说明一下。想要手机就念它的坏处。