如何祛除脸上的雀斑

1、抵制美食的诱惑，多吃清淡食品拒绝色素类食品。像大家非常钟爱的碳酸饮料、串串、饼干、油炸食品等会给我们身体沉积很多毒素，而又不能及时并彻底的排出体外，长期如此，这些毒素便会反映在脸上:长痘痘，皮肤黯沉，没有光泽等。所以为了让我们的脸蛋美美哒，一定要多吃清淡食品，少吃零食和色素类食品呦！

4、每日一杯西红柿汁，可防治雀斑西红柿因富含维生素C而被誉为"维生素C的仓库"。而维生素C可抑制黑色素的生成，所以每日一杯西红柿汁或经常吃些西红柿，可淡化、消退斑点。