1、宜喝牛奶,患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。

3、多吃吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如胡萝卜、白萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

时间:2024-10-13 01:00:02
1、宜喝牛奶,患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。
3、多吃吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如胡萝卜、白萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。