1、注意休息，对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。下车走动走动，或者是洗个脸
2、吃一些酸辣食品，睡意时嚼嚼口香糖，用味觉刺激消除困意。辛辣刺激的东西是我解决犯困时常用的方法！可以吃点营养价值高的食品;多吃含维生素A、C、Bl、B2的食物，本人对于酸的东西不行。但也是一种方法！
3、和身边的人多聊聊天，虽然开车不宜多说话，但是如果驾驶人犯困了就要多和他聊聊天，就不至于那么困，尽量找一些感兴趣的话题，聊的开心最好，但是千万不要聊的忘记在驾驶！
4、各种功能饮料，红牛、乐虎。红牛、咖啡等饮料中的维生素B、咖啡因等物质都可以起到提神醒脑的作用，不过本人上次去安康宁陕服务区扫一扫送的安吉清醒脑贴对于本人来说，也是一款不错的选择，几分钟就可以提神，就是有点中药味道。
5、风油精提神，可能是很多人都遗忘的一种提神方式，不过，我同事说这个也棒棒哒！
