1、 1、做好皮肤日常护理 在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放陷百氨耄弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品.这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。 许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环.因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水,疗肤霜,爽肤,润肤,持之以恒.
2、 2、采用饮食调理脱敏法 过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻,甜食及刺激性食物,烟,酒殪讧唁跬等.某些食物也是致敏原,要注意加以辨别.多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力. 根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著.过敏性体质者最好每天喝些豆浆.
