如何通过自己来治疗痔疮

 时间:2024-10-12 08:28:54

1、多喝水,多吃粗纤维的食物。主要是为了针对便秘,多喝水和吃高纤维的食物(苹果,胡萝卜,粗粮等)可以刺激肠胃,从而保持大便通畅

如何通过自己来治疗痔疮

3、少蹲厕所。这里的少蹲不是指次数,而是时间。有些人喜欢在厕所里看书,这是及其不好的习惯

4、肛门卫生。排便完毕不是用纸随便擦下就行了,要把肛门洗干净,这样减少细菌。此外,有的人为了省钱用那种及其粗糙的卫生纸,对肛门卫生也是不好的选择。

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