茴香有哪些功效

1、茴香既是一种天然的调味剂，也是滋补类的良药，还可以作为食物，可以直接吃也可以凉拌，煲汤或者清炒、腌制都非常美味

3、茴香能防止骨质疏松，茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明饺咛百柘显的升高白细胞，从而防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症的产生。

5、茴香能缓解经期疼痛，茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。

7、孕晚期可以吃茴香苗。由于孕晚期胎儿增重较快，日益增大的子宫会压迫直肠，导致便秘，对孕妇来说也是有帮助的。