三白汤的做法

 时间:2025-01-05 03:49:00

1、把银耳提前用清水泡发,泡发后摘掉根部,然后撕成小片备用。

三白汤的做法

2、把雪梨清洗干净后去掉中间的核,切成一元硬币厚的薄片;把百合清洗干净后掰成小片备用。

三白汤的做法

3、锅里加入适量清水,把银耳凉水下锅,水烧开后转为中火,盖上锅盖炖煮20分钟,把银耳炖煮至出胶。这道汤想要好喝,煮银耳是关键的一步,要把银耳的胶质煮出来,汤才会黏稠好喝;银耳想要出胶,一定要凉水下锅,水温加热的过程中,银耳中的胶质会慢慢释放出来,但如果热水下锅的话,高温会锁住银耳中的胶质,出胶就没有那么容易了。

三白汤的做法

4、20分钟后加入切好的雪梨片和百合片,盖上锅盖再煮10分钟。

三白汤的做法

5、10分钟后汤已经变得非常黏稠,雪梨和百合也已经软烂,这个时候加入适量冰糖,煮1分钟后关火,盖上盖子焖2分钟,让银耳中的胶质充分渗出。

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