1、 注意饮食
多吃点清淡的食物，少吃最好不吃坚韧的不易消化的食物。在饮食上我们还是要注意的，别以为严重了就随意了，在饮食上我们要少吃辛辣的，少喝酒啦。
2、 保持肛门周围的干净，多多注意的就是应该勤洗勤换啦，内裤一天一换还有每天保证冲个澡，如果你的痔疮比较严重我建议你可以用我们吃的盐放点在热水里稀释等水变温一点我们就去坐浴或定时用药物稀释热水坐浴15分钟左右，有利于静脉曲张的收缩。坐浴完了。如果便秘可以用开塞露或者吃点乳果糖。平时我们要吃点消炎的药青霉素V钾片，加上痔速宁片，睡觉的时候用上痔疮栓剂。
3、 我们可以通过早上跑步晚上提肛。睡觉前在床上做做提肛运动啊，这样有利于静脉的收缩。
