吃什么能变白

 时间：2024-10-15 13:53:12

1、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

吃什么能变白

3、胶原蛋白，美容圣品。可以吃点猪蹄炖汤。

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