最强的排毒食物让你越吃越美

1、　　苦瓜　　苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清热解毒，明目消暑的功效。苦瓜中含有一种脍篙守酬抗癌生理活性的蛋白质，它可以激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质，让你体内的毒素消失。

3、　　猪血　　猪血可以清理肠胃中的毒素，具有很强的滑肠作用，经常食用可以将肠道中的毒素排出体外。

5、　　蜂蜜　　蜂蜜性凉能够清热，味道甜中带有酸味，它具有润肠、解毒和止痛的功效。如果熟食还可以补中气。