刮痧治百病你一定要学会

1、环境准备1、室内保暖2、工具准备清洁用毛巾，刮痧用刮痧板和刮痧油，干毛巾。

3、打通督脉督脉在身体背面的中央，主管人体阳气。有“阳气之海”之称号。督脉又是人体五脏六腑的中枢，督脉不通，五脏六腑功能下降，人体气血生成不足，生命整体技能低下。

5、阿是穴刮痧有病症的部位和经络进行刮痧。有针对性的进行局部重点刮痧。