1、坐车30分钟前可服用乘晕宁。成人每次25毫克，小儿酌减，可以减轻晕车反应。
2、有人建议口里含片生姜，笔者试过，效果不咋滴，可能因人而异，其他人可以试试
3、乘车前不要进食，也不能太过饥饿。坐车前还吃东西晕车的话很容易吐，太饿的话那胃酸反起来可不是一般难受，都是笔者的亲身经历。
4、尽量坐在司机邻座，眼看前方，打开车窗保持通风。能坐在车头前基本晕车症状能减轻一半以上。
5、平时多做一下抗头晕的锻炼如荡千秋，原地转等，练得多了会慢慢适应，可以彻底根治晕车的毛病。
6、多坐车。这是没有办法之中的办法，笔者以前也是经常晕车，严重时甚至会呕吐，但是由于各种原因必须要经常坐车，没办法只能硬着头皮去坐，没想一段时间后竟然不再晕车了，真应了那句“吐着吐着就习惯了”。这算是多锻炼的一种方法吧。
