月子餐排骨汤怎么炖最好喝

 时间:2026-05-02 16:17:07

1、排骨砍成小块以后,放在盆中加入清水,加入一点小苏打,用手焯匀以后,浸泡十分钟左右。

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2、然后用碗装上备用。

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3、准备好党参、当归、黄芪、香菇洗干净;

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4、然后用水浸泡30分钟,这样就不会有苦涩的味道,更助于孕妇食用。

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5、将排骨倒入锅中,加入适当的清水和1汤勺料酒、一大块姜片,可去除排骨的血腥味;然后用大火烧开,直到表面出现泡沫,然后捞出来,再用清水洗洗干净。

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6、另起锅将泡好的党参、当归、黄芪、香菇连同排骨一同倒入汤锅中,然后加入适当的水和一大块姜、,用大火将水烧开,烧开后转至小火,熬制1.5小时

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7、最后在适当加盐调节一下口味,即可食用。

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