看书的正确姿势

1、要坐端正，体现在身体上就是头要正、肩要平、身要直，两肩自然下垂，双手拿着书

2、读书的时候，书本上端要要和和桌面成45度角，这样视觉看起来会比较方便

3、头部微微向前一点，确保可以清楚看清书上文字，也可以到缓解疲劳目的

4、把书本放平在桌上看，或者让书本和桌面成90度直角，都不是正确的看书姿势