蒲公英茶长期喝好不好

1、长期少量泡茶饮用，对身体有强化肝脏、降低胆固醇、利尿清热、助消化等好处

2、蒲公英性寒，如果长期大量泡饮，容易导致脾胃虚寒，继而出现腹痛、呕吐、消化不良等肠胃不适症状

3、但若是长期大量饮用，对于正常排尿的人群，可造成尿多的危害

4、长期大量喝蒲公英茶还可引起腹泻的副作用

5、蒲公英茶泡茶饮用，干品的话一日用量不宜超过10克

6、蒲公英茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用

7、一般坚持饮用1—3个月有比较明显的效果