如何解冻母乳

1、我们要提早一天将冷冻层的母乳移冷藏层，在冷藏的状态解冻，直到完全解冻，摸不到冰块。如果临时要用，而又没有提早将母乳冷藏的花，可以把冷冻的母乳直接放在室温或者常温流水冲储奶袋来解冻。

2、解冻后把母乳到进奶瓶，如果有温奶器，直接将奶瓶调到温奶的功能温奶。没有温奶器的宝妈，将奶瓶放在45度左右的温水中温奶。

3、温奶完成后将左右摇晃均匀就可以给宝宝食用了。但是也一定要注意母乳储存的实效，如果已经过了实效的母乳千万不要给宝宝食用。