橄榄菜豇豆的做法

 时间:2026-04-23 09:30:30

1、豇豆掐去头尾,在流水下冲洗干净后折成长段备用。

橄榄菜豇豆的做法

2、准备好橄榄菜和蒜末。

橄榄菜豇豆的做法

3、锅中注水烧沸后,滴两滴油,把豇豆放进去焯30秒,然后捞出过凉水并沥干水份。

橄榄菜豇豆的做法

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4、热锅倒油,爆香蒜末后,下入焯好的豇豆翻炒约一分钟。

橄榄菜豇豆的做法

5、撒进食盐和生抽调味增鲜。

橄榄菜豇豆的做法

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6、倒入橄榄菜,翻炒均匀后便可出锅装盘。

橄榄菜豇豆的做法

7、成品图。

橄榄菜豇豆的做法

8、总结:

1:豇豆洗净折段。

2:备好橄榄菜和蒜末。

3:豇豆放进沸水焯30秒,捞出过水。

4:热锅倒油,爆香蒜末,倒入豇豆翻炒。

5:调入食盐和生抽。

6:倒入橄榄菜,翻炒均匀后即可。

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