女人如何进行皮肤保养

1、护理应该早开始。很多人认为二十多岁开始护理皮肤，实际上已经有点晚了，应该在10岁左右人的皮肤就开始分泌皮脂腺，就应该开始皮肤护理了。

3、防晒不仅在夏季，一年四季都要进行防晒。因为紫外线不仅在夏天有，冬天和秋天一样有。

5、要注意饮食均衡，这样可以延缓皮肤的衰老，尤其是一些绿色的蔬菜和红色的肉类、胡萝卜等都是不可缺少的。

7、要长期注意保湿。尤其是30岁以后，皮肤的油脂分泌减少，就要用滋润型的产品进行保湿，否则皮肤就会变得干燥。